Cara membuat tongseng ayam:
Bahan :
-ayam 1/2 kg
-santan kara 1 bungkus
-kubis
-tomat
-cabai
Bumbu:
-kunyit
-jahe
-bawang merah
-garam
-kecap
Cara membuat:
-rebus ayam, air kaldu jangan dibuang
-tumis bumbu yang sudah diuleg
-masukkan Ayam,
-setelah mendidih masukkan santan
-campur kecap, tomatoes, cabai,kubis
-lalu sajikan hangat 2
Hi... Gmna kabarnya hari ini? Kali ini kita akan membahas salah satu minuman yang bisa menghilangkan dahaga tapi juga jika kita meminumnya banyak sekali manfaat kesehatannya bagi tubuh kits. Yups es krim cincau hijau. Seperti kita ketahui cincau hijau memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kits diantaranya:
-sebagai antiinflamasi
-sebagai antibiotik
-sebagai anti peradangan lambung
-sebagai obat diare
-membantu penyembuhan tipes
Nah setelah itu yuk kita intip manfaat dari es krim :
-menghilangkan stress
-kaya kalsium
-banyak mengandung vitamin
-sebagai anti peradangan
-mengandung protein
Cara membuat es krim cincau hijau:
Bahan:
-Roti tawar potong dadu
-kembang pacar
-es krim
-cincau hijau
-air gula jawa
-keju parut
Cara membuat:
-Masukkan cincau hijau kedalam cup
-beri air gula Jawa 2 sendok
-tumpuk eskrim diatas cincau, beri parutan keju diatasnya
Cincau hijau siap dinikmati....
Selmat mencoba
By. Atin nurkhikmahwati, AMD. Keb
Telur puyuh si bulat kecil yang kaya protein .Telur yang satu ini sangat disenangi anak-anak, maupun dewasa. Banyak sekali kandungan pada telur puyuh seperti protein ,kaliumdan mineral. Pada telur Ayam terdiri dari 11protein sedangkan pada telur puyuh 14protein. Pada jaman dulu orang cina menggunakan telur puyuh untuk mengobati berbagai penyakit seperti Asma, rhinitis dan anemia. Sedangkan untuk sistem pencernaan sangat baik untuk kesehatan lambung.
Untuk anak anak sangat baik Karena anak tersebut tidak mudah terkena penyakit menular.
Untuk laki Lakisha telur puyuh dapat menjaga kesehatan.
Untuk perempuan sangat baik untuk kesehatan kulit.
Jika kita mengkonsumsi 5telur puyuh mentah yang sudah dicuci dengan air mendidih maka kesehatan kita lebih terjaga.
Mengkonsumsi telur puyuh mentah lebih baik daripada telur puyuh matang.
Minggu, 27 maret 2016 dalam rangka menyambut Hari jadi kabupaten cilacap, kecamatan cimanggu mengadakan lomba hadroh. Kegiatan tersebut sangat disambut baik oleh warga cimanggu. Terbukti dengan banyaknya peserta yang mendaftar. 30grup hadroh Dari seluruh desa yang ada di kecamatan cimanggu. Kegiatan tersebut dibantu oleh mdmc cimanggu. Selain itu disponsori oleh produk wingsfood dan Tim medis smk muhammadiyah majenang.
Kegiatan dimulai pukul 09.00wib mereka menampilkan yang terbaik. Masing masing grup memilki ciri khas making masing. Anggotanya pun beraneka ragam . Ada ibu ibu, remaja putra maupun putri ,bapak bapak juga adaloh....
Kegiatan lomba selesai pukul 17.00wib,tapi hasilnya belum bisa diketahui. Diumumkan tanggal 3april 2016pada saat pengajian akbar....
Balita(bayi dibawah Lima tahun) memiliki waktu tidur yang berbeda-beda. Banyak balita yang mengalami kesulitan tidur. Hal ini biasanya Karena pada balita mereka menghabiskan waktunya untuk eksperimen bersama teman sebayanya. Seperti bermain tanah, lari-larian, sehingga badan sianak biasanya merasa pegal yang akhirnya sering terbangun pada saat tidur malam. Adapun gangguan lain yang menyebabkan anak sulit tidur, keadaan psikis, tempramen, stress. Tahukah bunda tidur malam yang berkualitas pada analysis balita sangat penting Karena pads say tidur malam perkembangan otak 3x lebih pesat daripada waktu anak beraktivitas. Tidak hanya otak, jantung, tulang juga bekembang baik. Nah bunda sudahkah, balita bunda memiliki waktu tidur yang berkualitas??
Berikut waktu tidur pada anak:
1.Bayi USIA 0-1tahun:waktu tidur 14-15jam yang terdiri dari 8jam tidur ma'am, 6-7jam tidur doing.
2.Batita usia 1-3tahun: waktu tidur ma'am 12-14 jam, 11jam tidur malam, 2jam tidur siang.
3.Usia preschool 4-6tahun:waktu tidur 11-13 jam, 10-11 jam tidur malam, 2 jam tidur siang.
4.Usia 7-12tahun :10-11 jam, 8-9jam tidur malam, 1jam tidur sing.
By atin nurkhikmahwati, AMD. Keb
Pisang coklat alias piscok merupakan camilan sehat untuk anak kita. Bunda 2 juga boss membuat dirumah loh. Piscok bisa dijadikan usaha rumahan...
Cara membuat piscok:
BAHAN:
-kulit lumpia
-pisang kepok
-coklat,/meses, stay selai aneka rasa
-keju
-susu
Proses membuat:
-potong pisang sesuai Selena, letakan diatas kulit lumpia
-selipkan keju disela Sela 2 tumpukkan pisang
-Taburi meses
-lipat hingga Rapi,beri perekat
-Goreng hingga warnanya cantik
-sajikan pada piring karakter
Selamat mencoba moms
Saya atinnurkhikmahwati AMD. Keb, lulusan stikes bina putera banjar tahun 2011.2 tahun saya mengabdi dipuskesmas, lalu bergabung di smk muhammadiyah majenang. Saya ditempatkan di uks, uks smk muhammadiyah majenang terdiri 2 dokter umum, 1perawat, 3 bidan. Tugas kami melayani kesehatan untuk para siswa, khususnya siswa smk muhammadiyah majenang. Pelayanan uks smk muhammadiyah majenang 24jam loh. Selain itu kami juga melayani Dan mendampingi setiap kegiatan sides diluar smk muhammadiyah majenang. Seperti kegiatan popda, tapak suci, karnaval, kunjungan Industri,dan masih banyak lainnya. Saya begitu menikmati kegiatan in, sampai tidak terasa hampir 3 tahun sudah saya bergabung di smk muhammadiyah. Bukan tanpa tujuan smk muhammadiyah merkrut dokter dan paramedis. Yang awalnya hanya sebuah uks akan dikembangkan lagi menjadi PKU Muhammadiyah majenang. Tahun 2016 ini Sudah mulai diurus untuk perizinan klinik pratama. Semoga semua berjalan lancar.... Amin
