Telur puyuh si bulat kecil yang kaya protein .Telur yang satu ini sangat disenangi anak-anak, maupun dewasa. Banyak sekali kandungan pada telur puyuh seperti protein ,kaliumdan mineral. Pada telur Ayam terdiri dari 11protein sedangkan pada telur puyuh 14protein. Pada jaman dulu orang cina menggunakan telur puyuh untuk mengobati berbagai penyakit seperti Asma, rhinitis dan anemia. Sedangkan untuk sistem pencernaan sangat baik untuk kesehatan lambung.
Untuk anak anak sangat baik Karena anak tersebut tidak mudah terkena penyakit menular.
Untuk laki Lakisha telur puyuh dapat menjaga kesehatan.
Untuk perempuan sangat baik untuk kesehatan kulit.
Jika kita mengkonsumsi 5telur puyuh mentah yang sudah dicuci dengan air mendidih maka kesehatan kita lebih terjaga.
Mengkonsumsi telur puyuh mentah lebih baik daripada telur puyuh matang.
No comments:
Post a Comment